Warum Abnehmen oft schwerer ist, als viele denken
Viele Menschen kennen das Gefühl: Trotz Disziplin, Diäten und Bewegung will das Gewicht einfach nicht dauerhaft sinken. Anfangs purzeln vielleicht die ersten Kilos – doch irgendwann stagniert der Erfolg oder das Gewicht steigt wieder an. Das kann frustrierend sein. Doch wichtig ist: Damit sind Sie nicht allein.
Tatsächlich ist Übergewicht ein komplexes Zusammenspiel aus Stoffwechsel, Hormonen, Gewohnheiten, genetischen Faktoren und Lebensstil. Abnehmen bedeutet deshalb weit mehr, als einfach »weniger zu essen«. Es ist von der WHO als eine chronische Erkrankung anerkannt worden.
Wie Gewichtsabnahme im Körper funktioniert
Um Gewicht zu verlieren, benötigt der Körper ein sogenanntes Kaloriendefizit. Das bedeutet: Der Körper verbraucht mehr Energie, als über Nahrung aufgenommen wird. In diesem Fall greift der Organismus auf gespeicherte Energiereserven zurück – insbesondere auf Fettdepots.
Doch der Körper verfügt über verschiedene Mechanismen, die eine Gewichtsabnahme erschweren können. Dazu gehören unter anderem:
- verstärktes Hungergefühl
- Heißhungerattacken
- verlangsamter Stoffwechsel
- hormonelle Veränderungen
- Stress oder Schlafmangel
Gerade bei Adipositas können bestimmte körpereigene Prozesse dazu führen, dass das natürliche Sättigungsgefühl gestört ist und Gewichtsverlust deutlich schwerer fällt.
Moderne Unterstützung bei Adipositas
In den vergangenen Jahren wurden moderne Therapien entwickelt, die Menschen mit Übergewicht oder Adipositas zusätzlich unterstützen können.
Moderne Medikamente, wie z.B. die sogenannten GLP-1-basierten Therapien können unter ärztlicher Begleitung dabei helfen:
- Hungergefühl reduziert
- Heißhunger verringern
- Sättigungsgefühl setzt früher ein
- und eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu unterstützen
Klinische Studien zeigen, dass Patienten unter einer Inkretin-Therapie (z.B. GLP-1-Analoga) eine deutliche Gewichtsreduktionen erreichen konnten. Je nach individueller Ausgangssituation und Wirkstoff wurden in Studien Gewichtsverluste von bis zu 15–22 % des Körpergewichts beobachtet.
Warum ärztliche Begleitung wichtig ist
Nicht jede Person ist für eine medikamentöse Therapie geeignet. Deshalb ist eine individuelle ärztliche Prüfung besonders wichtig.
Bei NOVVA begleiten erfahrene Fachärzte den gesamten Prozess:
- von der medizinischen Ersteinschätzung
- über die Prüfung möglicher Therapien
- bis hin zur digitalen Betreuung während der Behandlung
- Anleitung der Injektionstherapie
Dabei gilt immer:
Eine Rezeptausstellung erfolgt ausschließlich nach medizinischer Prüfung und individueller Eignung.
Nachhaltig statt kurzfristig
Eine erfolgreiche Gewichtsreduktion basiert langfristig auf mehreren Faktoren:
- medizinischer Begleitung
- Ernährung
- Bewegung
- Schlaf
- Stressmanagement
- und realistische Ziele
Moderne Therapien können dabei unterstützen – ersetzen jedoch keine gesunde Lebensweise.
